Načelo uporabe mišičnih obližev

Ali ima nalepka za majhne mišice res tako močno funkcijo?
Kineziološki atletski trak ima določeno stopnjo elastičnosti, vendar je njegova elastičnost manjša kot pri človeških mišicah. Njihova glavna naloga je imobilizacija in zaščita mišic. Potem ko športnik namesti kineziološki atletski trak na poškodovano mišico, mišični trak potegne kožo, kar poveča vrzel med podkožnim tkivom in mišico, s čimer se pospeši krvni obtok in limfni povratek tkiva, kar zmanjša bolečino. in pospešitev gibanja. Hitrost okrevanja po poškodbi mišic.
Obenem lahko kineziološki atletski trak tudi do določene mere poveča kontrakcijsko sposobnost poškodovanih mišic, odpravi lokalne bolečine, zmanjša mišično hiperekstenzijo, zmanjša mišično utrujenost in krče ter zaščiti že tako krhke mišice.
Nešportniki lahko mišični trak uporabljajo tudi za stanja, kot so bolečine v mišicah in nategi. Vendar je treba opozoriti, da mora biti ligacija izvedena v smeri mišice in športne anatomije določenega dela ter mora biti opravljena s pomočjo strokovnega zdravnika športne medicine in rehabilitacije oziroma pod njegovim vodstvom.
Hkrati je treba pred bandažo očistiti mesto traku, ga hraniti na suhem pri sobni temperaturi, nato pa mišični trak neposredno pritrditi na kožo. Ne raztegnite mišičnega obliža do njegove meje in se ne dotikajte lepljive strani traku.